Sobre mí
Si has llegado hasta aquí…
Quizá te estés preguntando quién está al otro lado de esta página.
O tal vez solo necesites sentir un poco más de cercanía antes de dar el paso.
Sea como sea, me alegra que estés aquí.
En este rincón te cuento un poco sobre mí, desde la verdad y sin filtros.
Soy Georgina Lacayo, psicóloga especializada en identidad y acompañamiento emocional en las transiciones del ciclo vital, con especial atención a la etapa perinatal.
Acompaño a madres, padres y personas adultas que se sienten desbordadas, desconectadas o en un momento de cambio, para que puedan reencontrarse consigo mismas y vivir con más calma, claridad y sentido.
mi historia
Soy Georgina, y siempre he sentido que las personas necesitamos un lugar donde simplemente ser. Donde no haga falta justificarse, rendir cuentas, ni demostrar que lo estamos haciendo bien.
A lo largo de mi formación como psicóloga —y también desde mi propia historia como mujer, madre, hija y profesional— he aprendido que lo más transformador no es cambiar quién eres, sino reencontrarte con lo que habías perdido de ti.
Yo misma tuve que hacerlo: reconectar con mi identidad, mi esencia y mi propósito cuando sentí que me había perdido por el camino. Y desde ahí, entendí que ese sería también mi camino profesional: acompañar a otras personas en el reencuentro con quienes son.
Durante más de una década trabajé en el mundo de la publicidad, la gestión comercial y el marketing digital. Planifiqué campañas, gestioné proyectos, coordiné equipos y me moví entre medios y startups, aprendiendo a leer personas, necesidades y estrategias desde distintos ángulos. Era un entorno rápido, exigente y estimulante. Pero también frío. Me faltaba algo.
Con el nacimiento de mi primer hijo, me di cuenta de que, aunque todo parecía estar en su sitio desde fuera, por dentro me sentía desconectada. No era feliz. Había perdido mi centro, mi esencia. Así que me atreví a hacer algo radical: empezar de nuevo.
Decidí estudiar Psicología, aquello que siempre había sentido como mi vocación dormida. No fue una decisión impulsiva: fue una llamada interna a dedicarme a algo con verdadero sentido, a aportar valor real a las personas y a la sociedad.
La especialidad perinatal llegó casi por intuición: comprendí que si queremos construir una sociedad emocionalmente sana, tenemos que empezar por la base —y esa base son las madres, padres y personas cuidadoras.
Porque muchas veces llegamos a la maternidad/paternidad sin mapa, sin red, sin herramientas. Y con una mochila enorme de exigencias sociales que nos pesan: ser buenos profesionales, estar disponibles 24/7 para nuestras criaturas, saber regular nuestras emociones, practicar crianza respetuosa, conocer sobre sueño, nutrición, estimulación, límites… Todo esto, sin espacio para dudar, equivocarnos o simplemente ser humanos.
Siempre digo que debo presentarme como: “Psicóloga perinatal y mala madre”. Porque sí, soy profesional, y sí, tengo herramientas, pero eso no significa que lo haga todo bien. No somos infalibles. Y cuanto antes rompamos con esa imagen idealizada de la maternidad perfecta, antes podremos sanar, construir vínculos reales y vivir nuestras crianzas con más verdad y menos culpa.
Hoy acompaño a personas —madres, padres, adultos— a reconectarse con su identidad, a entender sus emociones y a habitar sus procesos vitales desde un lugar más consciente, humano y posible. Trabajo desde un enfoque integrador que combina lo cognitivo-conductual con metaprogramación cognitiva. No prometo fórmulas mágicas y no creo en soluciones perfectas. Pero sí en espacios reales, donde no necesitas demostrar nada. Solo llegar tal como eres, y permitirte ser acompañado o acompañada en ese momento vital que estás atravesando.
CÓMO TRABAJO
Mi forma de trabajar parte siempre de la historia de cada persona.
No tengo respuestas estándar ni fórmulas cerradas. Acompaño desde la escucha, el respeto y un enfoque psicológico integrador, que combina herramientas del modelo cognitivo-conductual y la metaprogramación cognitiva.
Trabajo de forma colaborativa, práctica y flexible. Eso significa que adapto el proceso a tu momento, a tu ritmo y a lo que realmente necesitas. No hay sesiones de relleno ni guiones prefijados. Solo presencia, intención y acompañamiento real.
Aunque cada proceso es único, suelo centrarme en tres ejes de trabajo:
1. Comprender lo que te pasa para dejar de sentirte sola/o con ello: poner en palabras lo que estás viviendo te permite tomar perspectiva, entender de dónde viene lo que sientes y empezar a ver nuevas formas de afrontarlo. La psicoeducación y la exploración emocional nos ayudan a ordenar lo que se ha ido desbordando.
2. Incorporar herramientas prácticas para el día a día: desde las primeras sesiones trabajamos recursos que puedas usar fuera de consulta: para gestionar la ansiedad, aliviar la culpa, sostenerte emocionalmente o parar la exigencia. No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de encontrar formas más sostenibles de estar contigo y con lo que te rodea.
3. Volver a ti, reconectar con tu identidad y tu propósito: muchas veces, en los procesos que acompaño, hay una sensación de pérdida de sentido o de no reconocerse. Por eso una parte importante del trabajo es recuperar contacto con lo que eres, lo que valoras, y lo que hoy necesitas para caminar con más calma, claridad y autenticidad.
La frecuencia de las sesiones suele ser semanal o quincenal al inicio, y se va adaptando a medida que te sientes más fuerte, clara/o o centrada/o en ti.
La duración del proceso depende de tu momento vital y de lo que estés necesitando. A veces, unas pocas sesiones bastan para tomar claridad, soltar peso o tomar una decisión. Otras veces, el acompañamiento se alarga porque hay más que sostener.
Sea cual sea tu caso, revisaremos juntas/os cómo te sientes y qué necesitas en cada etapa, sin sesiones de más ni de menos.
Psicóloga con mirada perinatal especializada en identidad
Núm. Colegiado: 33.055
RESIDENCIA:
Barcelona, España
ÁMBITOS EN LOS QUE TRABAJO:
– Acompañamiento emocional en procesos perinatales (embarazo, posparto, reproducción asistida, duelo y crianza)
– Psicología de la identidad en la adultez y en momentos de transición vital
– Metodología cognitivo-conductual y metaprogramación cognitiva
– Psicología forense aplicada al ámbito familiar (en formación)
FORMACIÓN DE BASE:
Graduada en Psicología con mención en Evaluación e Intervención Psicológica por la Universidad Internacional de Valencia.
Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Escuela Superior de Relaciones Públicas adscrita a la Universidad de Barcelona.
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA EN PSICOLOGÍA:
– Master de Metaprogramación Cognitiva por la Asociación internacional de Metaprogramación Cognitiva
– Master Fundamentos en Salud Mental Perintal por el Instituto de Salud Mental Perinatal (cursando actualmente)
– Máster en Psicología Forense (cursando actualmente)
– Curso de Inteligencia Emocional por la Universidad Internacional de Valencia
– Curso de Habilidades de Comunicación por la Universidad Internacional de Valencia
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA EN EMPRESA:
– Executive Master in Business Administration por ESIC Business & Marketing School
Entre quienes acompañamos, también necesitamos acompañarnos.
Si eres profesional de la salud y crees que podríamos colaborar, derivar o crear puentes entre nuestras disciplinas, estaré encantada de escucharte.
Trabajo desde una mirada integradora, centrada en la identidad, la etapa perinatal y el respeto profundo por los procesos de cada persona.
Con ganas de sumar y construir una red de profesionales que ponga en el centro el cuidado, la colaboración y la escucha.
Agenda tu sesión
Aquí no se trata de hacerlo todo bien. Sino de no tener que sostenerlo sola.