Volver a conectar contigo, lo cambia todo
Psicóloga perinatal en Barcelona y online
Soy Georgina Lacayo, psicóloga especializada en identidad y transiciones vitales. Acompaño a madres, padres y personas adultas que atraviesan momentos de cambio y necesitan parar, escucharse y reconectar con quienes son.
¿Puede ser que te sientas un poco así?
Te dijeron que sería bonito. Lo es. Pero también es duro. Y llevas tiempo sosteniéndolo todo… menos a ti.
Estuvimos intentándolo durante más de un año. Cada negativo dolía más que el anterior. En medio del proceso hubo una pérdida… pequeña, silenciosa, pero profundamente dolorosa.
Cuando empezamos la fecundación in vitro, me prometí no ilusionarme. Pero no es tan fácil contener la esperanza cuando deseas tanto algo, incluso cuando sentía miedo a que todo fuera a ir mal.
El positivo llegó. Y con él, una mezcla que me costaba sostener: emoción, incredulidad y miedo. Pasé todo el embarazo en tensión, con miedo de ilusionarme, de fallar, de que algo saliera mal. Sentía que no podía bajar la guardia.
El parto fue diferente de lo que esperaba. Me sentí superada, vulnerable, lejos de mí. Y luego llegó el posparto… con sus noches sin dormir, su caos, sus lágrimas escondidas mezcladas con culpa y muchas preguntas.
Amaba a mi bebé. Pero me costaba disfrutar. La maternidad que me habían contado no se parecía a la que yo estaba viviendo. A veces, quienes me rodeaban me hacían sentir que creían conocer a mi bebé mejor que yo, como si sus certezas invalidaran mi intuición.
Y me dolía. Porque me sentía invisible. Cansada. Incomprendida. No mirada.
Volví al trabajo sin saber si estaba preparada. Una parte de mí necesitaba recuperar algo propio, volver a sentirse profesional y adulta. Pero otra parte, más vulnerable, no estaba lista para separarse de mi bebé. Sentía que le abandonaba. Y que también me abandonaba a mí.
Intentaba hacerlo todo. Estar en todo. Cumplir con todo. Pero por dentro, la sensación era la misma cada día: no llego a nada. Ni al trabajo como antes. Ni a mi casa como me gustaría. Ni a mí.
Desde fuera todo parecía normal. Pero dentro, yo sentía que me había perdido.
No sabía exactamente qué necesitaba, pero sí sabía que no quería seguir sosteniéndome sola. Solo quería un espacio para parar, sin explicaciones. Para escucharme, entenderme y volver a mí.
Con calma. Con sentido. Con propósito.
Sea cual sea tu historia, aquí hay un lugar para ti
No necesitas encajar en este relato. Tal vez estás en un proceso de maternidad o paternidad. O no.
Pero sientes que algo en ti pide ser escuchado. Y aquí tienes un espacio para eso: para sostener lo que vives, con mirada, escucha y acompañamiento emocional.
Cuando tu vida cambia por fuera… y tú también por dentro
Puede que desees o estés esperando un bebé. Que acabes de ser madre o padre. Que atravieses un duelo porque quizá nunca lo serás. O que estés en un momento de ruptura, de cambio profesional, o de esos en los que todo parece estar en su sitio… pero tú no.
Los procesos vitales importantes muchas veces no vienen con un mapa. Y cuando llegan, pueden remover más de lo que esperabas. Quizá por eso sientes que necesitas que alguien te acompañe en el camino.
"No puedo sostenerlo todo"
Estás en todas partes, pero has dejado de estar en ti. Cumples con todo: trabajo, casa, vínculos, crianza, pero te sientes al límite. Cuidas, organizas, sostienes… y nadie te sostiene a ti. Aunque lo disimules bien, sabes que no puedes seguir así mucho más.
Este espacio es para ti si necesitas parar, respirar y volver a escucharte.
"No sé quién soy ahora"
Hay un antes y un después en tu vida… y tú estás justo en medio. Quizá es la maternidad, una pérdida, un cambio vital o profesional, pero algo te ha movido por dentro. Te cuestionas lo que haces, lo que sientes y hacia dónde vas, y te gustaría volver a ti sin prisas ni expectativas.
Aquí puedes reconstruirte con calma, a tu ritmo, desde lo que eres ahora.
"Me siento sola con todo esto"
A veces, aunque estés rodeada de gente, te sientes sola. No sabes cómo poner en palabras lo que sientes, o te parece que no deberías sentirlo. Lo que vives pesa, y necesitas un lugar donde dejar de fingir que estás bien. Un lugar donde puedas ser tú, sin explicarte todo el tiempo.
Este puede ser ese lugar. Uno donde no tienes que demostrar nada.
No estás sola. No estás solo. No tienes que sostenerlo todo sin apoyo. Este espacio existe para acompañarte mientras te escuchas, te entiendes y vuelves a ti.
HablemosCómo puedo ayudarte
Cuatro líneas de acompañamiento, una misma mirada: parar, escucharte y volver a ti.

Psicología perinatal
Embarazo, posparto, reproducción asistida, duelo perinatal, crianza y preparación a la maternidad y la paternidad.
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Ansiedad, estrés, autoestima, límites, cambios vitales y la sensación de no reconocerte.
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Georgina Lacayo Vidal
Psicóloga. Mujer. Madre. Y también, alguien que se ha reencontrado.
Soy psicóloga perinatal en Barcelona y online, colegiada nº 33.055, especializada en identidad y acompañamiento emocional durante las transiciones del ciclo vital adulto, con especial atención a la maternidad y la paternidad.
Antes de la psicología trabajé más de una década en publicidad y marketing. Vivía bien, pero desconectada. Mi maternidad lo removió todo y me devolvió a mi vocación: acompañar a las personas en sus procesos. Así nació VitaMater. Hoy trabajo desde un enfoque integrador, cálido y sin juicio.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Solo darte permiso para parar, escucharte y dejarte acompañar.
Conóceme¿Sientes que este puede ser tu espacio?
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Solo darte el permiso de parar, escucharte y dejarte acompañar.
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, estaré encantada de acompañarte.
Quiero empezarTestimonios: Lo que han sentido quienes ya pasaron por aquí
A veces no hacen falta muchas palabras: solo saber que alguien más ya lo vivió y pudo empezar a estar mejor.
“Acudí a Georgina por un duelo gestacional y desde que me atreví a pedir cita me sentí comprendida. Me hizo sentir escuchada y acompañada de la primera sesión a la última, con herramientas para gestionar el duelo. Gracias por tu empatía, profesionalidad y acompañamiento.”
“Conocerla ha sido una de las mejores cosas que me han pasado: su profesionalidad y eficacia son sobresalientes. Cada vez me siento más segura con mi embarazo, algo que pensé que sería imposible. Un 10 de 10.”
“Después de varias sesiones, la implicación y el acompañamiento en mi proceso han sido más que excelentes. Siempre pendiente de mí, cercana y transmitiendo paz en los momentos complicados. Gracias de todo corazón.”
“Es muy ameno estar en sesión con Georgina: te hace sentir escuchada y acompañada, y se nota su calidad humana en el trabajo que hace.”
“He tingut la sort de fer aquest procés amb ella i no podria estar més agraïda. És una gran professional, molt empàtica i propera; des del primer moment m'he sentit escoltada i compresa. Gràcies per la dedicació, la professionalitat i el tracte humà.”
“Me ha hecho sentir muy cómoda, a pesar de mi tensión inicial :)”
Y tú, ¿cómo te estás sintiendo últimamente?
Aquí no tienes que hacerlo todo bien ni sostenerlo todo sola. Si sientes que necesitas parar y escucharte, puedo acompañarte. Escríbeme para pedir información o reserva directamente tu primera sesión.
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Georgina Lacayo Vidal - Doctoralia.es