Volver a reconectar contigo, lo cambia todo.
Psicóloga especializada en identidad y transiciones vitales, con mirada perinatal.
Acompaño a madres, padres y personas adultas que atraviesan momentos de cambio y necesitan parar, escucharse y reconectar con quienes son.
¿Puede ser que te sientas un poco así?
Te dijeron que sería bonito. Lo es. Pero también es duro.
Y llevas tiempo sosteniéndolo todo… menos a ti.
Estuvimos intentándolo durante más de un año. Cada negativo dolía más que el anterior. En medio del proceso hubo una pérdida… pequeña, silenciosa, pero profundamente dolorosa.
Cuando empezamos la fecundación in vitro, me prometí no ilusionarme. Pero no es tan fácil contener la esperanza cuando deseas tanto algo, incluso cuando sentía miedo a que todo fuera a ir mal.
El positivo llegó. Y con él, una mezcla que me costaba sostener: emoción, incredulidad y miedo. Pasé todo el embarazo en tensión. Tenía miedo de ilusionarme, de fallar, de que algo saliera mal. Sentía que no podía permitirme bajar la guardia.
El parto fue diferente de lo que esperaba. Me sentí superada, vulnerable, lejos de mí. Y luego llegó el posparto… con sus noches sin dormir, su caos, sus lágrimas escondidas mezcladas con culpa y muchas preguntas.
Amaba a mi bebé. Pero me costaba disfrutar. La maternidad que me habían contado no era como yo la estaba viviendo. A veces las personas a mi alrededor me hacían sentir que creían conocer mejor a mi bebé que yo. Como si sus comentarios y certezas invalidaran mi intuición.
Y me dolía. Porque me sentía invisible. Cansada. Incomprendida. No mirada.
Volví al trabajo sin saber si estaba preparada. Lo hice porque tocaba, porque tenía que seguir. Una parte de mí necesitaba recuperar algo propio. Volver a sentirme profesional, adulta. Recuperar una parte de mí que no estuviera únicamente ligada a maternar. Pero la otra parte, más profunda, más vulnerable, no estaba lista para separarse de mi bebé. Sentía que abandonaba a mi bebé. Y también a mí.
Intentaba hacerlo todo. Estar en todo. Cumplir con todo. Pero por dentro, la sensación era la misma cada día: no llego a nada. Ni al trabajo como antes. Ni a mi casa como me gustaría. Ni a mí.
Desde fuera todo parecía normal. Pero dentro, yo sentía que me había perdido.
No sabía exactamente qué necesitaba, pero sí sabía que no quería seguir sosteniéndome sola.
Solo quería un espacio para parar, sin explicaciones. Para escucharme, entenderme, y volver a mí.
Con calma. Con sentido. Con propósito.
Sea cual sea tu historia, aquí hay un lugar para ti.
No necesitas encajar en este relato. Tal vez estás en un proceso de maternidad o paternidad. O no.
Pero sientes que algo en ti pide ser escuchado. Y aquí tienes un espacio para eso: para sostener lo que vives, con mirada, escucha y acompañamiento emocional.
Cuando tu vida cambia por fuera… y tú también por dentro.
Puede que desees o estés esperando un bebé. Que acabes de ser madre o padre. Que estés en un proceso de duelo porque jamás serás madre o padre. También puede que te encuentres en un momento de ruptura, de duelo, de cambio profesional, o de esos en los que todo parece estar en su sitio… pero tú no.
Los procesos vitales importantes muchas veces no vienen acompañados de un mapa. Y cuando llegan, pueden remover más de lo que esperabas.
Es por eso que, quizás, sientes que necesitas que alguien te acompañe en el camino.
"No puedo sostenerlo todo"
Estás en todas partes, pero has dejado de estar en ti.
Cumples con todo: trabajo, casa, vínculos, crianza… pero te sientes al límite.
Cuidas, organizas, sostienes… pero nadie te sostiene a ti.
Y aunque lo disimules bien, sabes que no puedes seguir así mucho más.
Este espacio es para ti si necesitas parar, respirar y volver a escucharte.
"No sé quién soy ahora"
Hay un antes y un después en tu vida… y tú estás justo en medio.
Quizá es la maternidad, una pérdida, un cambio vital o profesional, pero algo te ha movido por dentro.
Te cuestionas lo que haces, lo que sientes y hacia dónde vas.
Y te gustaría poder volver a ti, sin prisas ni expectativas.
Aquí puedes reconstruirte con calma, a tu ritmo, desde lo que eres ahora.
"Me siento sola/o con todo esto"
A veces, aunque estés rodeada de gente, te sientes sola.
No sabes cómo poner en palabras lo que sientes. O te parece que no deberías sentirlo.
Lo que vives pesa, y necesitas un lugar donde dejar de fingir que estás bien.
Un lugar donde puedas ser tú, sin tener que explicarte todo el tiempo.
Este puede ser ese lugar. Uno donde no tienes que demostrar nada.
No estás sola. No estás solo. No tienes que sostenerlo todo sin apoyo.
Este espacio existe para acompañarte mientras te escuchas, te entiendes y vuelves a ti. ¿Quieres regalarte este espacio para cuidarte?
Y si lo que estás viviendo tiene que ver con la maternidad, la búsqueda de embarazo o la crianza…
también puedo acompañarte ahí.
La maternidad y la paternidad también se viven por dentro
Y merecen un espacio para ser acompañadas.
Nadie te prepara del todo para lo que se mueve por dentro cuando decides maternar o paternar.
A veces hay ilusión. A veces miedo. A veces ambas cosas a la vez.
Y entre tratamientos, embarazos, pérdidas, pospartos o crianza, hay algo que suele quedar fuera: tú.
Estos espacios están pensados para que puedas acompañarte mientras acompañas.
Para sostener lo que estás viviendo con más presencia, calma y sentido.
Un acompañamiento emocional en cada etapa perinatal
Desde la búsqueda de embarazo hasta la crianza temprana, este espacio está pensado para acompañarte emocionalmente en todo lo que se mueve por dentro.
preparación emocional para la maternidad y paternidad
Sesiones para quienes desean prepararse emocionalmente para la llegada de un hijo/a. Trabajamos las expectativas, el vínculo, los miedos y el rol como futuros padres o madres.
Un espacio para empezar con más calma y conciencia.
Apoyo en procesos de reproducción asistida
Acompañamiento emocional durante tratamientos como FIV, inseminación o donación.
Para sostener la ansiedad, el duelo y la incertidumbre del proceso.
Porque desear ser madre o padre también remueve por dentro.
Apoyo emocional en el embarazo
Un espacio para madres y padres que viven el embarazo con ilusión… y también con miedo, culpa o desconexión. Acompaño tu experiencia para que puedas sentirte y escucharte con más calma.
Aquí puedes vivir el embarazo como realmente lo estás sintiendo.
Acompañamiento en duelo perinatal
Pérdidas invisibles, silenciosas, pero profundas.
Te acompaño en este duelo con presencia, respeto y mirada terapéutica.
No tienes que atravesarlo sola/o. Este dolor también merece ser acompañado.
orientación y Acompañamiento en el posparto
Para quienes se sienten sobrepasadas tras el nacimiento: culpa, cansancio, tristeza o desconexión. Acompaño tu proceso con herramientas para sostenerte emocional y mentalmente.
Porque cuidar también implica ser cuidada/o.
Ayuda en la crianza
Un espacio para revisar dudas, límites, vínculo y emociones en los primeros años de crianza. Con mirada respetuosa y herramientas que se adaptan a ti y a tu criatura.
No hace falta hacerlo todo perfecta/o, solo hacerlo acompañada/o.
Georgina Lacayo Vidal
Psicóloga. Mujer. Madre. Y también, alguien que se ha reencontrado.
Soy Georgina Lacayo, psicóloga especializada en identidad y acompañamiento emocional durante las transiciones del ciclo vital adulto, con especial atención a los procesos relacionados con la maternidad y la paternidad.
Antes de ser psicóloga, trabajé durante más de una década en el mundo de la publicidad, el marketing y la gestión de proyectos. Vivía bien, pero desconectada. Fue a raíz de mi maternidad que me sentí completamente desalineada con la vida que llevaba y empecé a cuestionarme muchas cosas. Algunas muy profundas. Otras, cotidianas. Eso me llevó a reconectar con lo que siempre había estado ahí: mi vocación por acompañar a las personas en sus procesos. Así nació VitaMater.
Hoy acompaño a madres, padres y personas adultas que se sienten desbordadas, perdidas, desconectadas o simplemente quieren sentirse mejor consigo mismas. A veces desde una crisis. A veces desde un deseo callado de parar y respirar. Porque, a veces, solo necesitamos parar, entendernos, y volver a sentirnos en casa dentro de nosotros mismos.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina la psicología cognitivo-conductual con la metaprogramación cognitiva. Mi acompañamiento es cálido, realista y sin juicio. Creo en espacios donde poder ser sin rendir cuentas. Donde no se trata de hacer más, sino de escucharte mejor. Espacios donde volver a ti no sea una exigencia, sino un alivio.
¿Sientes que este puede ser tu espacio?
No necesitas tenerlo todo claro para empezar.
Solo darte el permiso de parar, escucharte y dejarte acompañar.
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, estaré encantada de acompañarte.
Lo que han sentido quienes ya pasaron por aquí
A veces no hacen falta muchas palabras. Solo saber que alguien más ya lo vivió, y pudo empezar a estar mejor.
Y tú, ¿cómo te estás sintiendo últimamente?
Agenda tu sesión
Aquí no se trata de hacerlo todo bien. Sino de no tener que sostenerlo sola.